Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
14 июн 17
The_Z_Man- Журнал, 14 июн 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017
170,2 кг
Потеряно до сих пор:
39,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2017:
1711 ккал
Жир: 71,96г | Белк: 112,20г | Углев: 154,82г.
Завтрак:
Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Boiled Egg.
Обед:
Trader Joe's Greek Style Chicken with Orzo, Spinach & Feta Cheese.
Ужин:
Cheeseburger.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Trader Joe's Tuna Salad Wrap.
подробнее ...
4682 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю