Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1364 ккал
|
Жир: 94,10г | Белк: 65,61г | Углев: 59,90г.
Завтрак: Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Обед: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Farinha de Amendoas, Quero Milho Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Ужин: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pão Francês, Quero Milho Verde, Perdigão Salsicha Hot Dog, Crioulo Queijo Prato, Sadia Queijo Mussarela (40g). Перекус/Другое: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
