Officially39- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя Officially39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017

97,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

1273 ккал

Жир: 86,42г | Белк: 89,82г | Углев: 37,04г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Green Peas (Frozen), Egg. Ужин: Dill, Extra Virgin Avocado Oil, Total Greek Yogurt Plain, Kale, Cucumber (with Peel), Wild Alaskan Sockeye Salmon. подробнее ...

2896 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Officially39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Officially39- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

Officially39-Изменение Веса