Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qiwisuit
Журнал
14 июн 17
Qiwisuit- Журнал, 14 июн 17
Параметры Пользователя Qiwisuit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017
81 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2017:
1287 ккал
Жир: 42,80г | Белк: 87,58г | Углев: 147,93г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Гречка Отварная.
Обед:
Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо без Жира.
Ужин:
Активия Йогурт Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Киви, Банан, Овсяное Печенье, Подворье Творог Зерненый Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Qiwisuit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю