Qiwisuit- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя Qiwisuit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017

81 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

1287 ккал

Жир: 42,80г | Белк: 87,58г | Углев: 147,93г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Гречка Отварная. Обед: Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Активия Йогурт Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Киви, Банан, Овсяное Печенье, Подворье Творог Зерненый Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qiwisuit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qiwisuit- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

Qiwisuit-Изменение Веса