foxfire101260- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017

140,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

1258 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 66,85г | Углев: 123,20г. Завтрак: Tap Water, Southern Grove Cranberry & Nut With Dark Chocolate Trail Mix. Обед: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Sweet Nut Clusters, Egg White, V8 Splash Tropical Blend, Wegmans Nectarines, Wegmans Peeled Baby Carrots. Ужин: honey sriracha boneless pork chop, Vinegar, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Safeway Baby Carrots, Zucchini, Tap Water. Перекус/Другое: Southern Grove Trail Mix Nut & Dried Fruit Blend, Frito-Lay Ranch Sunflower Seeds. подробнее ...

4607 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса