adamsmitheng3- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017

74,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

3168 ккал

Жир: 130,17г | Белк: 170,91г | Углев: 271,06г. Завтрак: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Butter, Scrambled Egg, Jackson's Seeded Bloomer. Обед: Tesco Crunchy Peanut Butter, Blueberries, Raspberries, Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Baked Potato (Peel Eaten), MyProtein Impact Whey Protein (25g), Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Ужин: Sainsbury's Garlic Baguette, Quorn Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Wychwood Hobgoblin. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса