Khaoe- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя Khaoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

1° Meta batida 75,5kg!!!Agora a meta é chegar aos BF de 12%

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

1436 ккал

Жир: 100,24г | Белк: 80,40г | Углев: 60,50г. Завтрак: Alcatra, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Pão de Farinha de Coco Low Carb 800g, Equaliv Ômega 3. Обед: Hart's Love Cocadinha, Alface, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Amêndoas, Pão de Farinha de Coco Low Carb 800g. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khaoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khaoe- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

Khaoe-Изменение Веса