RENATOGE- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя RENATOGE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Essas fotos foram tiradas no dia 26/02/2017.Elas mostram bem como é a ilusão de parecer estar feliz. Na realidade, eu estava sentindo muitas dores nas costas, e em todas as articulações. Totalmente sedentário.

139 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

933 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 66,12г | Углев: 89,67г. Завтрак: Cafezinho, Ovo (Inteiro), Banana-Maçã, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo Frito sem Gordura, Polenghi Requeijão Light, Sanduíche de Presunto e Queijo. подробнее ...

4237 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

A perda de peso traz tantos benefícios, tornando o dia a dia mais fácil q é até difícil acreditar como ficamos gordos por tanto tempo. Aposte na qualidade de vida e siga em frente. Nada melhor do q acordar pra realidade. Força aí, amigo.

14 июн 17 написано членом: DeniseS73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RENATOGE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RENATOGE- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

RENATOGE-Изменение Веса