Samuel73- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017

84 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

2087 ккал

Жир: 42,78г | Белк: 105,34г | Углев: 316,03г. Завтрак: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Frijoles Cocidos, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Nectarinas, Manzana, Plátano, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса