Lizzy E- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017

64,2 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

1393 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 33,96г | Углев: 241,61г. Завтрак: Asda Pomegranate Seeds, Blackberries, Raspberries, Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Fruit Salad, Genius Honey, Raisin and Oat Bakes, Dole Fruit in Jelly, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Ella's Kitchen The Red One, Cow & Gate Apple & Pear Purée, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Baby New Potatoes, Onions, Pepper or Hot Sauce, Tesco Free from Scampi GF, Tartare Sauce. Перекус/Другое: Sweet Freedom Choc Shot, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса