Cocktailnase- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017

69,9 кг Потеряно до сих пор: 52,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

2135 ккал

Жир: 80,78г | Белк: 77,02г | Углев: 275,07г. Завтрак: Alnatura Kokoschips, Limettensaft, Ingwer, Ahornsirup, Milfina Milch 1,5% Fett, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, DM Bio Reisflocken. Обед: Birnen, Walnüsse, Bergader Almkäse Cremig Mild, Lieken Urkorn Dunkles Vollkorn Klosterbrot. Ужин: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Mühlenhof Rinderhackfleisch, Spaghetti Trocken. Перекус/Другое: Hummus, Roggenbrot, Erdbeeren, Darbo Feine Weichsel, Buko Balance 17%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Merci Petits Winter Mandel. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Laufen - 39 минуты, Отдыхать - 10 часа и 21 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса