TonyFar- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017

101,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

1387 ккал

Жир: 12,68г | Белк: 79,06г | Углев: 211,90г. Завтрак: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Обед: Magerost Naturell Kavli 10g, Wasa Husman. Ужин: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Magerost Naturell Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Tomato 110g, Banan 125g, Pærer 120g, Eple Golden 175g. подробнее ...

3231 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса