Mutargima- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя Mutargima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

1611 ккал

Жир: 63,71г | Белк: 143,10г | Углев: 130,39г. Завтрак: Клубника, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Обед: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Дикси Творог 1%, Протеиновые котлеты, Огурец (с Кожурой). Ужин: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Клубника, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Клубника, Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, VP Laboratory BCAA 8:1:1. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutargima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutargima- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

Mutargima-Изменение Веса