Pino74love- Журнал, 14 июн 17

Параметры Пользователя Pino74love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2017

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2017:

1027 ккал

Жир: 26,36г | Белк: 44,76г | Углев: 156,60г. Завтрак: Rondo Конфеты с Арбузом, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной, Макароны Отварные, Подлива. Ужин: Омлет с Молоком, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pino74love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pino74love- Журнал, 14 июн 17

Оставить свой Комментарий

Pino74love-Изменение Веса