Annasteish- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

58,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1273 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 47,22г | Углев: 146,22г. Завтрак: Гречка Вареная, Молодой Зеленый Лук, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Обед: Редис, Кокос, Кефир 1%, Щи с Мясом. Ужин: Черешня, Лукум, Орешки со Сгущенкой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса