Kat1953- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

84,4 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1159 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 70,24г | Углев: 165,16г. Завтрак: Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Organic Pastures Grade A Raw Skim Milk, Half and Half Cream. Обед: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Food Club Large Egg, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers. Перекус/Другое: Sangria, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Аэробика - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса