Luise Freiheit- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

😒

83 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1705 ккал

Жир: 73,22г | Белк: 71,03г | Углев: 191,96г. Обед: Aldi Schwarzwälder Schinken, Filinchen Ballaststoff, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Snack Paprika, Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Ужин: Spargel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Pellkartoffeln. Перекус/Другое: Chio Red Paprika Chips, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Nutella Nutella, Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Wassermelone. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 🌇!

13 июн 17 написано членом: B. Margot

Danke, Biggi, Dir auch! Schöne Träume wünsche ich. 😃

13 июн 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса