Naiomy- Журнал, 10 мар 12

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2012

80,0 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2012:

550 ккал

Жир: 14,50г | Белк: 11,00г | Углев: 94,00г. Обед: Fat Free Sweet Onion Sauce, 6" Veggie Delite, Sun chips. Перекус/Другое: 3 musketeers coconut. подробнее ...

3097 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 10 мар 12

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса