KatiKau- Журнал, 10 мар 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2012

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2012:

1963 ккал

Жир: 27,68г | Белк: 73,93г | Углев: 342,91г. Завтрак: Tomato Soup, Caramel Spread, Bake Your Own Baguette Whole Wheat. Обед: 25% Less Sodium Vegetable Soup, Penne Rigate. Ужин: Blue Cheese, Ciabatta, Meat Filled Tortellini. подробнее ...

3034 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 10 мар 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса