Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pino74love
Журнал
13 июн 17
Pino74love- Журнал, 13 июн 17
Параметры Пользователя Pino74love
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2017:
1336 ккал
Жир: 39,21г | Белк: 39,45г | Углев: 216,73г.
Завтрак:
Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Каша Пшенная на Молоке, Сыр Российский.
Обед:
Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Greenfield Красный Чай с Малиной, Сахар, Картофельное Пюре, Бифштекс, Сыр Российский, Перловый Суп.
Ужин:
Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Киви, Яблоко, Rondo Конфеты, Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pino74love-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю