ritulissu- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя ritulissu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

71,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1662 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 128,14г | Углев: 171,61г. Завтрак: Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Kahvi. Обед: Maitosuklaa, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Pehmeä Rahka, Rainbow Kaurahiutale, Pakkasmarja Puolukka. Ужин: Jauhelihapiirakka, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Перекус/Другое: Apetit Savustettu Muikku, Cashewpähkinät, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Valio Arki Rae, Bona Päärynää ja Mangoa, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Omenat. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 44 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritulissu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritulissu- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

ritulissu-Изменение Веса