Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017
|
54,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1884 ккал
|
Жир: 47,05г | Белк: 140,00г | Углев: 236,42г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Звени Гора Сыр Голландский. Обед: Магнит Банан, Клубника, Клубника, Клубника, Клубника, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Спагетти, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Черешня. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastya_wrkout-Изменение Веса
|
