Kat1953- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017

85,0 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

625 ккал

Жир: 20,61г | Белк: 38,76г | Углев: 85,20г. Завтрак: Organic Pastures Grade A Raw Skim Milk, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal. Обед: Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Oil, Kraft Classic Ranch Lite Dressing. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Аэробика - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса