DMZur- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy with my TOPS weigh-in! Returned a week ago from an Alaskan cruise; had a wonderful time.

92,0 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

1348 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 58,11г | Углев: 187,53г. Завтрак: Tap Water, Miller's Homestyle Applebutter, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. Обед: Tap Water. Ужин: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Campbell's Cream of Potato Soup, Tony's Bakery Sweet Bread, Gold'n Plump Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Sundae Shoppe Family Size Vanilla ice cream, Clancy's Original Potato Chips, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

You are making such great progress. Congratulations.

13 июн 17 написано членом: Hermiones Mom

Thank you.

13 июн 17 написано членом: DMZur

Wow - awesome drop, Buddy!

13 июн 17 написано членом: HCB

We have done ALASKA --- Was awesome I am sure. We are hooked on NORWEIGIN CRUISE LINE and a balcony. Have done it twice ... next time going to do land and water. Gota pay for the last years first. Every other year is a bid vacation. This year a short cruise out of Galveston. Cheaper as can drive there - and save the flying time. YOU ROCK to drop 3.8 on the return of a cruise.

14 июн 17 написано членом: Gradma Sharon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса