Купала- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя Купала | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

1582 ккал

Жир: 68,21г | Белк: 62,86г | Углев: 179,47г. Завтрак: Макдоналдс Сахар, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Обед: Кофе с Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофель Отварной, Карась Жареный. Ужин: Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Яичница. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Ого Сухарики с Изюмом. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Купала-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Купала- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

Купала-Изменение Веса