andreia aparecida de oliveirarodrigues- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя andreia aparecida de oliveirarodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Após dois meses praticamente parada de exercícios voltei hj na academia e tentar ir diariamente

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

1119 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 60,81г | Углев: 121,25г. Завтрак: Maçãs Fuji, Banana Nanica. Обед: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Beterrabas. Ужин: Linguiça de Frango, Banana Nanica. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Laranjas. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia aparecida de oliveirarodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia aparecida de oliveirarodrigues- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

andreia aparecida de oliveirarodrigues-Изменение Веса