megan4- Журнал, 14 мар 10

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Very bad calorie day yesterday - up 2 pounds - off the charts -
Fasting day today. Hoping to go in auto-reverse. Other than that all things are good...

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2010:

847 ккал

Жир: 21,35г | Белк: 22,71г | Углев: 113,46г. Завтрак: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, sweet and low, coffee, Fat free milk. Обед: bacos, Mixed Salad Greens, fat free sun dried tomato dressing. Ужин: vodka. Перекус/Другое: sunflower seeds davids. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Don't worry too much about the 2 pound gain in two days. I was up 2 and half pounds last week and 4 days of dedicational healthy non- processed dieting has put be back down 2 pounds. I think some of it was water weight as there is no way I lost 2 pounds in 4 days. Even if I was sick I don't lose that much.

14 мар 10 написано членом: sharry41

You'll get those 2lbs off with out any problem.

15 мар 10 написано членом: Shia34


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 14 мар 10

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса