247- Журнал, 13 июн 17

Параметры Пользователя 247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2017

39,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2017:

3217 ккал

Жир: 127,10г | Белк: 94,58г | Углев: 427,43г. Завтрак: おから, コーヒー. Обед: ごま和え, おから, ササミフライ, 野菜炒め, ウインナー, 卵焼き. Ужин: 明治ブルガリアのむヨーグルトプレーン, キッコーマン調整豆乳, ココア, キッコーマンあんかけ豆腐, 炊き込みご飯, チョコ, セブンイレブンメープル&マーガリンもちふわパンケーキ, エクレア, Pasco ホイップメロンパン, カルビーじゃがビーわさび塩味, ファミリーマートロールケーキ. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

247- Журнал, 13 июн 17

Оставить свой Комментарий

247-Изменение Веса