shwilson24- Журнал, 10 мар 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2012

99,2 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2012:

2065 ккал

Жир: 112,00г | Белк: 53,00г | Углев: 189,50г. Завтрак: Extra Crunchy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. Обед: Four Cheese Pastaccetti with Grilled Chicken, Snickers Bar Chunks Cheesecake (10"). Ужин: (S)DELIMEX BEEF TAQUITOS. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 10 мар 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса