marcelhbarbosa- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя marcelhbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017

113,7 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

1017 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 50,23г | Углев: 125,24г. Завтрак: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Café, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Sadia Nuggets Frango com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Fast Temaki Niguiri Salmão, Uramaki, Temaki de Salmão. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelhbarbosa- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

marcelhbarbosa-Изменение Веса