KetoGaylene- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя KetoGaylene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017

129,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 61,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

999 ккал

Жир: 90,35г | Белк: 35,24г | Углев: 13,91г. Завтрак: Folgers Black Silk, Unsalted Butter Stick, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sweet Additions Stevia, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Обед: Unsalted Butter Stick, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Happy Harvest Leaf Spinach, Beef Brisket. Ужин: Wakaya Perfection Keto Fuel. Перекус/Другое: Peanut Butter Fat Bomb, Beef Brisket. подробнее ...

3478 ккал

Упражнение: Приседания - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KetoGaylene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KetoGaylene- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

KetoGaylene-Изменение Веса