ArieteGenova- Журнал, 11 июн 17

Параметры Пользователя ArieteGenova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2017

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2017:

2572 ккал

Жир: 60,20г | Белк: 147,62г | Углев: 359,34г. Завтрак: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Обед: Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra, Pomodoro Cuore di Bue, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Ужин: Uovo (Intero), Albume d'uovo, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Перекус/Другое: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArieteGenova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArieteGenova- Журнал, 11 июн 17

Оставить свой Комментарий

ArieteGenova-Изменение Веса