Biss88- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cavolo, il Sabato e la Domenica mi hanno rovinato il lavoro della settimana! Penso comunque di riperderli velocemente (molta acqua) ma che palle...

81,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

1760 ккал

Жир: 67,10г | Белк: 191,01г | Углев: 93,59г. Завтрак: Budino di albumi, Myprotein Burro di Arachidi, Caffè Espresso. Обед: Mela, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Valfrutta Fagioli Cannellini, Delicius Fantasie di Sgombro con Olive e Fagiolini. Ужин: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Перекус/Другое: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Zuccherato, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса