gustavosamelo- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя gustavosamelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017

83,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

1987 ккал

Жир: 128,75г | Белк: 113,19г | Углев: 94,72г. Завтрак: Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Обед: Ovo de Codorna, Pescada, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Suco de Limão. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos, Gran Mestri Requeijão Zero Lactose, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Optimum Nutrition Whey Protein, São Braz Açaí Puro. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavosamelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavosamelo- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

gustavosamelo-Изменение Веса