Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yayatetta
Журнал
12 июн 17
yayatetta- Журнал, 12 июн 17
Параметры Пользователя yayatetta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2017:
1676 ккал
Жир: 44,31г | Белк: 127,45г | Углев: 167,76г.
Завтрак:
Персики, Щедрые Хлебцы Гречневые, Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, На здоровье Молоко 0,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Запеченная или Жареная Форель, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, VitaLat Сыр Скаморца, Яблоко Зеленое, Глинтвейн.
Ужин:
GNC 100% Whey Protein, Щедрые Хлебцы Ржаные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yayatetta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю