RMPD110- Журнал, 14 мар 10

Параметры Пользователя RMPD110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2010

95,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2010:

916 ккал

Жир: 21,53г | Белк: 45,09г | Углев: 151,57г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Fiber One. Обед: Chunk Light Tuna. Ужин: Honey Ginger Chicken. Перекус/Другое: Creamy Vanilla Frostings, White Cake (Dry Mix). подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RMPD110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RMPD110- Журнал, 14 мар 10

Оставить свой Комментарий

RMPD110-Изменение Веса