Joanna HH- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017

94,5 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

1499 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 65,78г | Углев: 176,52г. Завтрак: Alnatura Chia Samen, Erdbeeren, Mangos. Обед: Lidl Weltmeisterbrot, Butter, Rote Zwiebeln, Ei, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Перекус/Другое: Nutella B-Ready, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Crownfield Müsli Schoko + Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса