BeneFZ1- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

1626 ккал

Жир: 22,49г | Белк: 198,88г | Углев: 140,74г. Завтрак: RUF Chocolate Chunks, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Omira Magerquark. Обед: Beste Ernte Junger Spinat, Edeka Zuckerschoten, K-Classic Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Zwiebeln, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Ужин: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Myprotein Omega 3. Перекус/Другое: Gelbe Paprika, TNT Micronutrients, Ja! Delikatess Kochschinken, TNT BCAA PUR, Gurke (Geschält), Kohlrabi. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса