Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeneFZ1
Журнал
12 июн 17
BeneFZ1- Журнал, 12 июн 17
Параметры Пользователя BeneFZ1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2017:
1626 ккал
Жир: 22,49г | Белк: 198,88г | Углев: 140,74г.
Завтрак:
RUF Chocolate Chunks, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Omira Magerquark.
Обед:
Beste Ernte Junger Spinat, Edeka Zuckerschoten, K-Classic Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Zwiebeln, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets.
Ужин:
Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Myprotein Omega 3.
Перекус/Другое:
Gelbe Paprika, TNT Micronutrients, Ja! Delikatess Kochschinken, TNT BCAA PUR, Gurke (Geschält), Kohlrabi.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeneFZ1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю