Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
12 июн 17
cml2000- Журнал, 12 июн 17
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017
76 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2017:
1080 ккал
Жир: 48,30г | Белк: 65,14г | Углев: 101,97г.
Завтрак:
Wholemeal Bread, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Tea with Milk.
Обед:
Woolworths Stuffed Green Olives, Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomatoes, John West Tuna & Onion & Tomato.
Ужин:
Yellow Sweet Corn, Lasagna with Meat.
Перекус/Другое:
Tasty Cheese, Veri Deli Olive Oil & Sea Salt Water Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges), Tea with Milk.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю