cml2000- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

1080 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 65,14г | Углев: 101,97г. Завтрак: Wholemeal Bread, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Tea with Milk. Обед: Woolworths Stuffed Green Olives, Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomatoes, John West Tuna & Onion & Tomato. Ужин: Yellow Sweet Corn, Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Tasty Cheese, Veri Deli Olive Oil & Sea Salt Water Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges), Tea with Milk. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса