Chartle- Журнал, 11 июн 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2017

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2017:

2537 ккал

Жир: 107,78г | Белк: 150,89г | Углев: 201,72г. Обед: Margarine, Kraft Kraft Dinner. Ужин: Kale, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Fried Battered Fish, Beef Steak, Italian Pork Sausage (Cooked), Chicken Leg (Skin Eaten). Перекус/Другое: Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Сидеть - 10 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 11 июн 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса