サロメっち- Журнал, 12 июн 17

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2017

61,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2017:

1683 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 150,40г | Углев: 148,56г. Завтрак: 木綿豆腐, ご飯, 松屋納豆, ほうれん草のおひたし, 生卵. Обед: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ささみ, もやし, わかめ, ファミリーマート青じそドレッシング. Ужин: オリーブオイル, 切り干し大根, 高野豆腐, 豚肉, こんにゃく, 煮干し. Перекус/Другое: DNS プロテインホエイ100 チョコレート. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 12 июн 17

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса