ltaemi- Журнал, 11 июн 17

Параметры Пользователя ltaemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2017

65,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2017:

1664 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 140,31г | Углев: 138,46г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Добряна Сыр Адыгейский, Билла Хлеб Тостовый Белый Европейский, De Luxe Овсянка. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Селянське Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Зеленая Капуста. Ужин: Premialle Фета, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры. Перекус/Другое: Чудо Десерт Творожный, Яготинский Творог 0.6%, Киевхлеб Сухари Горчичные, Кулиничи Хлеб для Тостов "Зебра", Roshen Brut Chocolate, Добряна Сыр Адыгейский, Яготинский Творог 0.6%, Чудо Десерт Творожный. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Орбитрек (Тренажёр) - 42 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltaemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltaemi- Журнал, 11 июн 17

Оставить свой Комментарий

ltaemi-Изменение Веса