Luise Freiheit- Журнал, 11 июн 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

7 Kilo! 😁😁😁

82,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2017:

1348 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 44,13г | Углев: 132,39г. Завтрак: Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge. Обед: Strauchtomaten, Aldi Gurkenzwerge, Aldi Kasselerbraten, Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Ужин: Händlmaier's Süßer Senf, Hengstenberg Rotweinessig, Zucker, Lidl Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Gemischte Blattsalate, Mestemacher Naanbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Wilschweincurry. Перекус/Другое: Frusano Bio-Holunderblütensirup. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Glückwunsch. es läuft ja. ;)

11 июн 17 написано членом: Angy0307

Danke, Angie! 😃

11 июн 17 написано членом: Luise Freiheit

gratuliere Dir, das wird evtl. schon eine Konfektions-größe kleiner sein

11 июн 17 написано членом: Reisefigur

Prima, Glückwunsch! 😊

11 июн 17 написано членом: xVax

Danke Euch! Ich trau mich nur noch nicht ne kleinere Größe zu probieren... 🙄

11 июн 17 написано членом: Luise Freiheit

Einfach versuchen. Wenn es schon passt, ist doch supertoll. Und wenn noch nicht ganz, dann motiviert es, wenn es schon fast zu geht. 😊

11 июн 17 написано членом: xVax

Glückwunsch, 👏👏👏👍

11 июн 17 написано членом: Yvonne Kuschi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 11 июн 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса