bonnie643- Журнал, 11 июн 17

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2017

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2017:

1115 ккал

Жир: 21,24г | Белк: 25,67г | Углев: 216,04г. Завтрак: 水果燕麥粥, 橙子, 草莓, 酸忌廉. Ужин: 雜果沙律（菠蘿，木瓜，香蕉及番石榴，加糖漿罐頭裝）, 黃瓜炒木耳, 芝士燴飯. подробнее ...

1285 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnie643-Изменение Веса