yayatetta- Журнал, 11 июн 17

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2017

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2017:

1522 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 94,75г | Углев: 167,16г. Завтрак: Бонфрэ Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Good Food Миндаль Сушеный, На здоровье Молоко 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, FlapJacked Protein Pancake, Малина (Несладкая, Замороженная), Русский продукт Овсянка Монастырская, Красная Цена Миндаль Жареный. Обед: Яйцо, На здоровье Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Шампиньоны, Белые Грибы (Обжаренные). Ужин: Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Щедрые Хлебцы Ржаные, GNC 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 11 июн 17

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса