bontehond88- Журнал, 11 июн 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2017:

1333 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 91,71г | Углев: 121,19г. Завтрак: Gekookt Ei, Banaan. Обед: Biowise Lijnzaadmix Action, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Biogarde Magere Kwark. Ужин: AH Veldsla, AH Gerookte Kipfiletreepjes, AH Cottage Cheese, Bosui of Lenteui, AH Basic Tuinerwten, AH Zoete Aardappel. Перекус/Другое: AH Notenmix Ongebrande, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 11 июн 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса