|
been eating super low carb, always works for me! why do I ever stop?!
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1668 ккал
|
Жир: 74,19г | Белк: 189,79г | Углев: 54,39г.
Завтрак: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Red Onions, Protein Muffin, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Baby Spinach, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Dole Frozen Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Sprouts Farmers Market Greek Feta Organic Salad Dressing, Baby Spinach, Tomatoes, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Per Tbsp of Pbp, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, IdealFit Ideal Lean Vanilla Protein Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Egg, Member's Mark Jalapeno & Garlic Stuffed Greek Olives, Crystal Light Lemonade Drink Mix. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
