Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tina1407
Журнал
10 июн 17
Tina1407- Журнал, 10 июн 17
Параметры Пользователя Tina1407
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😔 ohne Worte
76 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2017:
1386 ккал
Жир: 48,08г | Белк: 116,33г | Углев: 117,36г.
Завтрак:
Alpenmark Edamer, Aldi Rindersaftschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Aldi Weltmeisterbrötchen, Nektarinen, Erdbeeren.
Обед:
Dönersalat, Dönerfleisch.
Ужин:
Strauchtomaten, Küchenmeister Dinkelvollkornmehl, Be Light Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
guten Morgen
10 июн 17 написано членом:
ernesto.julian
Danke, dir auch einen guten Morgen! Ich geh jetzt in den Garten Frust abbauen
10 июн 17 написано членом:
Tina1407
Warum denn Frust abbauen?? Hast doch keine Grund dazu- bin auch im Garten- ist immer was zu tun- denk an dich 👍😘😘😘
10 июн 17 написано членом:
ernesto.julian
Du weißt ja gar nicht wie viele "Baustellen" bei mir zum Frust essen führen😵! Aber ich muss halt lernen besser damit umzugehen‼️
10 июн 17 написано членом:
Tina1407
Dieses blöde Frustessen!!! Weißt, was mir geholfen hat? Zumindest ein kleines bisschen? Nämlich das Bewusstsein, dass das Frustessen zu noch mehr Frust führt. Und dieser Gedanke rechtzeitig, wichtig, hilft mir. Dann mach ich mir halt einen pfefferminztee oder geh raus...
10 июн 17 написано членом:
matuscha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tina1407-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю