Jilly43- Журнал, 10 июн 17

Параметры Пользователя Jilly43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2017

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2017:

1775 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 92,18г | Углев: 202,14г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Sainsbury's Skimmed-Milk, Grandessa Lime Marmalade, Anchor Butter, Morrisons Crumpets, Decaffeinated Tea Unsweetened, Weetabix Crunchy Bran. Обед: Tesco Mini Hot Cross Buns, Strawberries, Sainsbury's Dolcelatte Cheese, Baguette, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese. Ужин: Muller Greek Style Yogurt, Peaches, Strawberries, White Table Wine, Poached Egg (with Salt), Smoked Haddock, Morrisons Petit Pois, Mashed Potato. Перекус/Другое: White Table Wine. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Уборка - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jilly43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jilly43- Журнал, 10 июн 17

Оставить свой Комментарий

Jilly43-Изменение Веса