bontehond88- Журнал, 10 июн 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2017:

1360 ккал

Жир: 66,76г | Белк: 99,69г | Углев: 84,98г. Завтрак: Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese. Обед: Koffie, AH Stevig Spelt, Avocado, Gekookt Ei, Euro Shopper Kipfilet. Ужин: Remia Mayonaise Garlic Sriracha, Frikandel, Sitostick. Перекус/Другое: AH Elstar Appel, Lindt Excellence Chili Noir, AH Biogarde Magere Kwark. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 10 июн 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса